ストレッチポール 関連ツイート
なんか、朝起きてもあちこち痛くない。まだ分からないけどストレッチポール効果かな。
@kitamamaku 2020/01/18 06:18
ストレッチポールを使った初心者用トレーニング動画を公開中!一度レッスンを受けたほうが、効果が出ます!https://t.co/ZEcDO6D1apストレッチポール#股関節柔軟 https://t.co/OnMsaJSI0m https://t.co/hiZm3zLD4B
@Izmic_sub 2020/01/17 21:01
@yasetai_mapico 痩せ隊まぴ子さん、いつもいいねありがとうございます!そしてアドバイス感謝です🙇♂️不器用ですが挑戦してみます🤔
@diet168trainee 2020/01/18 09:07
ストレッチポールお持ちなんですね!私はお風呂のあとのストレッチに使っています☺️
最強版「ストレッチポール」使い方BEST3 もう骨盤矯正・猫背矯正行かなくていいかも・・・ https://t.co/uIGnuO05bY https://t.co/eIpsmq11dh
@bijoshi7 2020/01/17 20:11
RT @XbP5qU5tHhyfzzo: 腰にハリ感がある方がよくやる
@mikiko_FUBIC 2020/01/18 09:24
ストレッチポールの使い方
腰にはよくないです!
腰はもともと反った状態である
腰は動くのが苦手です(可動性ない)
画像(下)のような使い方をすると
複数の関節を圧迫して→神経症状に
繋がる可能性が高…