ストレッチポール 関連ツイート
@naturalsakura ストレッチポールの上でユラユラするのはどうでしょう。私もギックリ腰ユーザーですが、パーソナルトレーニングの先生に、運動より先に腰回りの緊張を緩めることを勧められました。
@o_valley_sheep 2020/01/17 21:50
整骨院行ったら、硬すぎて背中が板って言われた🤔
@tuki_niya 2020/01/17 17:36
ストレッチポールやって下さいって言われたからしまってたやつ出してやる…:( ´꒳` ):
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@drjeeling1 2020/01/17 15:41
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@youtsu001 2020/01/18 00:22
@o_valley_sheep ありがとうございます!私もストレッチポール愛用者でお気に入りなのですが、彼女曰く整形外科のリハビリでやらされたそうなのですが、その時に酔ったらしく、無理( ; ; )との事でダメかも? 飴色happy hourさんはパーソナル受けられてるんですね!
@naturalsakura 2020/01/18 07:55