ストレッチポール 関連ツイート
ストレッチポールってどうなんやろ…
@trpg_aktk 2020/01/17 20:16
RT @XbP5qU5tHhyfzzo: 腰にハリ感がある方がよくやる
@2020notomi 2020/01/18 10:11
ストレッチポールの使い方
腰にはよくないです!
腰はもともと反った状態である
腰は動くのが苦手です(可動性ない)
画像(下)のような使い方をすると
複数の関節を圧迫して→神経症状に
繋がる可能性が高…
なんか、朝起きてもあちこち痛くない。まだ分からないけどストレッチポール効果かな。
@kitamamaku 2020/01/18 06:18
@bulk_2 デカいヤツ買ったんですねー!俺も寝る前のストレッチ用に小さいストレッチポール買いました、肩甲骨から後背部全体がガチガチ過ぎて、普段からやらないとアカンくなりましたね…
@ANAGRAMS_I_to_Y 2020/01/18 11:42
アヴァンギャルドなOL旅、その3「歩き疲れたからマッサージ」の巻👩🏻💼めっちゃ痛い!日本に帰ったら、ちゃんとストレッチポールやるわ👩🏻💼👩🏻💼👩🏻💼#アヴァントリップ https://t.co/NGaxDJ4IPi
@yoppie_440 2020/01/17 15:32