ローファット 関連ツイート
外人の仕事仲間がダイエットするらしくて
@wawai0326 2020/01/17 18:45
パン食べてダイエットする!!!
とか言い出すから
ローファット、ローカロリーの見分け方教えた😂
英語しか使えないから大変笑
ローファット1ヶ月半で7キロ減りましたが、色々してるとケトジェニックをしっかりやりたくなった。
@sp_momc 2020/01/17 00:29
前回のケトジェニックはPFCバランスも組んでないし、脂質が取れてなかったから、停滞期を抜けれず苦戦した。明日からケトジェニックがんばる… https://t.co/fzV97bDx1v
今日のご飯✨
@healthybeauty48 2020/01/17 18:53
恵比寿周辺に数店舗ある
なかよしという和定食屋さん🍚
とっても好きでたまにいきます🙆🏻♀️
鮭の塩焼きは美味しいし、
ローファットでP豊富で最高♥️
約690kcal
P:40g F:9g C:110g https://t.co/WlOx7fBO5Z
ダイエット40日目
@eggchi1021 2020/01/17 07:58
ローファット5日目
暴食した
RT @pac_chee_: ケトジェニック(糖質制限)
@003_kurage_003 2020/01/15 18:12
ローファット(脂質制限)
どっちの減量中でも
代謝上げる為に
TCAサイクル(クエン酸回路)を
活性させた方が
より効率的に痩せます😊
お酢
1日に15g〜30gをお奨めです💡
キレート作用で
ミネラルの吸収率もu…