ローファット 関連ツイート
@a_a0111a 毎月2週間をケトにする予定で、ケト開けは、ローファットにしようか考えたところだったの🤔
@kenta64164801 2020/01/17 16:09
18時間ファスティング、どの食事を抜くか検討だけど、やってみるね😆
ありがと❣️
@paradise1ost 美味いもんの代償はそれなりにデカイ汗
@rrllbass 2020/01/16 00:11
油を抜くローファットか、糖分を抜くケトジェニックか、新たな道を開拓するか!?先駆者になれるチャンスかも?w
ローファット1ヶ月半で7キロ減りましたが、色々してるとケトジェニックをしっかりやりたくなった。
@sp_momc 2020/01/17 00:29
前回のケトジェニックはPFCバランスも組んでないし、脂質が取れてなかったから、停滞期を抜けれず苦戦した。明日からケトジェニックがんばる… https://t.co/fzV97bDx1v
@FitnessKisk なんどもビフォアフのせて申し訳ね〜!
@kuramochi50 2020/01/16 11:47
ローファットに切り替えてから(10月から)わかりやすく減量とまってるけど、体作りっていう意味ではいいのかな〜って思ってる😃
マネしてキモいと思われてしまいそうで言い辛かったけど俺も舞茸大好きで豚キムチ舞茸とか旨味が出るし燃焼もするしローファットやし凄く良いんですよ
@irukalove 2020/01/17 16:31