ローファット 関連ツイート
最近ほっけにハマっとる。脂質も良質だし高タンパクだし美味しいし。ジムの近くに大戸屋あるんやけどほっけ定食食べるのマジでやばい。身はふわふわだしほっけも大きいしひじきもワカメもついてるし大根おろしもあるしもう…ローファットに持ってこいじゃん！！
@RAD_mssiFE 2020/01/17 23:00
RT @DANTRA_RYO: 【ローファットとは】
脂質を減らしてカロリーを抑える減量(ダイエット)方法。
主に炭水化物とタンパク質で食事を構成していきます。
消費カロリーよりも摂取カロリーを抑えるというのが基本になります。
※ボディービルダーなど
体作りが仕事の人は…@kansya8411 2020/01/15 12:25
@ZYtR17IqC4hA3dj はい🙋♀️💕頑張ります！
やっぱりPFCバランスとか考えてご飯を摂ってるんですか💓？？
お差し支えなければ教えていただけると嬉しいです🙇♀️💦
ローファットを掲げてみたものの、未だにPFCバランスが上手く調整できなくて😂💦笑@gu03190306 2020/01/15 08:19
@Suoh007 なんと！そんな事例もあるんですね！
日焼けって逆効果だと思ってたけど、紫外線とは違うのかな..？タンニングマシン、ジムにあるので少し検討してみます！！地黒だから更に黒くなっちゃうけど🤣笑
長期にやるならローファットの方がいいですよねぇ！！@kuramochi50 2020/01/15 10:58
RT @gop_zankaki: ローソンで新しいパンがありますた。
カーボオフってる人は見ても意味ないですが、
ローファット勢に関しては
結構優秀なやつが出てまふ。
ファット9.5ちとリスクだけども。
開始ぐらいなら、問題ねぇかと。 https://t.co/7fUkfno…@ato10kgyasetaii 2020/01/15 23:20
