葉酸 関連ツイート
妊娠中必要な栄養素をサプリメントで補うのは良い方法です。葉酸や鉄は食事で取り入れるのが少ないようであればサプリメントを試してみましょう。ただし、極端に安いもの高価なものは避けましょう。
@sash0901 2020/01/18 10:03
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@bO0yamLvnFD5os6 2020/01/18 06:09
RT @syutoken_sanka: 妊娠前にやっておくことのできる「妊活」としては
食事、適正な体重、タバコ（禁煙）、甲状腺ホルモン、ビタミンD、葉酸、風疹抗体価（風疹ワクチン）、HPVワクチン（子宮頸がんによるリスクを減らす）など。
要するに、「健康的な」生活を送るってこ…@negro_gato_1048 2020/01/18 08:09
[葉酸]葉酸は熱に弱く水に溶けやすい栄養素。葉酸をたくさんとっているつもりでも、実際には期待したほどの量がとれていないことがあります。厚生労働省の調査では、ゆでた野菜ではそこに含まれる葉酸の約50%がゆで汁に溶出するといわれています。 #dss
@dss_eud 2020/01/18 10:00
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@uod1114 2020/01/18 09:26