1分リンパダイエット リンパマッサージで気持ちよくやせる （だいわ文庫） [ 渡辺佳子 ]

リンパマッサージで気持ちよくやせる だいわ文庫 渡辺佳子 大和書房イップン リンパ ダイエット ワタナベ,ケイコ 発行年月：2008年04月 ページ数：155p サイズ：文庫 ISBN：9784479301691 渡辺佳子（ワタナベケイコ） 経絡リンパマッサージ協会会長、銀座ナチュラルタイム総院長を務める。

その美容効果、ダイエット効果、健康効果で注目を集める経絡リンパマッサージの第一人者。

鍼、灸、按摩マッサージ、指圧にも通じ、そのプロを養成する資格を持つ。

各地でセミナーや講演を行うほか、テレビや雑誌などでも幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　すごい「ダイエットパワー」に注目！／第2章　気になる下半身を集中ダイエット／第3章　顔もバストも上半身シェイプアップ／第4章　タイプ別「太らない体質」になる法／第5章　「困ったとき」の即効ダイエットマッサージ／第6章　いつでもできる1分間「ながらダイエット」 節食ダイエットと違い、リンパマッサージなら「全身やせ」も「部分やせ」も思いのまま！なにより手軽で安全な「リンパダイエット」で、気になる下半身1分集中ダイエットから上半身1分シェイプアップ、さらには1分小顔づくりまで、なりたい体形がかなう！食欲、疲労、便秘、冷え、こり、ストレスなど、ダイエットの大敵対策も公開。

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