フラボノイド 関連ツイート
桑の葉ダイエット
@dietto100 2020/01/16 11:36
桑の葉は、カルシウムやカリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、食物繊維、フラボノイドを含んでいます。また有用成分の一つ「DNJ」は、糖質の吸収を和らげる効果などがあると言われていて、現在複数の研究機関によって調査されています。
天然ビタミンCと合成の違い…
@GajdarMuravyov 2020/01/17 18:07
天然のビタミンCはビタミンCだけでなく、フラボノイドなど一緒に働く成分も摂ることができます。
【フラボノイド】
@syoku_hingaku 2020/01/16 22:12
ナリンギン→かんきつ類の果皮
ヘスペリジン→みかんの缶詰の
シロップの白濁の原因物質
蕎麦や茶に含まれるルチンとともに
毛細血管の強化作用がある
かつてはビタミンPと呼ばれていた
【抗酸化パワーに第7栄養素を】
@mattu42 2020/01/16 19:44
フィトケミカルという抗酸化に優れた栄養素があります。
フラボノイド、カテキン、アントシアニン、イソフラボン、リコピンなど。
赤、黄、緑、紫などの色鮮やかな野菜、果物、魚介類、しょうが、玉ねぎ、にんにくなどに含まれています。
口臭予防には唾液が大事です。唾液が出ていないと口の中に菌が繁殖しやすいので口臭がしやすいからです。ガムを噛んで唾液分泌を促進するといいです。梅干しも唾液が出ますし成分のクエン酸が口中の菌を減らから良いです。緑茶も成分のカテキンやフラボノイドが口臭予防になります。
@girls_special 2020/01/17 18:02