プロテインダイエット 関連ツイート
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@Discoun06949578 2020/01/18 09:01
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@hgf625h 2020/01/18 08:53
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#鍛神 の口コミ
@kitashin_muscle 2020/01/18 06:06
使用して2ヶ月。初めて腹筋が割れました。今まで色々なサプリを試してきましたが、どれも効果がいまいちでした。最近では筋トレが楽しくて仕方ありません。
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ダイエット(筋肉量をあげる)ために必要なプロテインは、体重×1.5g
@diet_alpha 2020/01/18 10:11
@_xx0OO 筋肉の合成を促進し、筋肉の分解を抑える効果が有るのでより痩せやすくなりますよ。
@kazu4524 2020/01/18 07:03
後持久力が上がったり筋肉痛になりにくくなります。
プロテインでのダイエットのブーストみたいな物ですね。